安美氏左旋肉碱是一种营养保健品，它被广泛用于体重管理和提高运动表现。左旋肉碱是一种天然氨基酸，它在人体内参与脂肪代谢，可以帮助促进身体脂肪的燃烧。
关于安美氏左旋肉碱的效果，有许多小规模的研究表明，它可能对减轻体重和增加肌肉质量有所帮助。然而，这些结果并不一致，并且大多数仅限于动物实验或人群较小的研究中。

此外，左旋肉碱的剂量和使用方法也会影响其效果。因此，在考虑使用安美氏左旋肉碱作为体重控制和运动性能的辅助剂时，最好在咨询医生或专业营养师的建议下进行决策，并遵循使用说明。