如果宝宝喝惠氏奶粉后出现上火的情况，可以采取以下措施：
1、调整喂养方式：如果宝宝一次性喝太多奶粉，容易导致上火症状，建议将每次喂养量减少，增加喂养次数。另外，可以逐渐将奶粉浓度稀释，以降低宝宝体内的热量。
2、给宝宝多喝水：适当喝水可以帮助宝宝排解身体内多余的热量，缓解上火症状。但是不要给宝宝喝太多水，以避免引起腹泻等问题。
3、给宝宝多吃清淡食物：如果宝宝已经开始添加辅食，建议给宝宝多吃些清淡易消化的食物，如小米粥、米汤、白粥等，以减轻胃肠负担，同时注意饮食卫生和安全。
4、注意环境卫生：保持宝宝所处的环境干净卫生，避免细菌、病毒感染，同时注意室内空气流通，以降低空气污染对宝宝的影响。
如果宝宝的上火症状持续或加重，建议及时就医，以便医生进行详细检查和治疗。
